如何防止男人的阳痿，阳痿男科常见的性机能障碍疾病，又称勃起机能障碍，它使男人自卑，严重影响男人的身心健康，影响家庭和睦，破坏夫妻感情下面我们看怎么防止男人阳痿：

如何防止男性阳痿？

1.小腹摩擦

睡觉前，一只手放在肚脐下的耻骨上，另一只手放在腰上，一边按着腰从右到左用手搓下腹，一边自觉地感受腹部的温暖。

2.大腿根部推拿

睡觉前，两手放在两侧大腿根部，手掌沿着斜方向轻轻推拿36次。每周推拿速度快，有强化欲念、提高精力的效果。

3.加强阴茎反应

早上勃起的时候，在厕所小便之前，用手指轻按阴茎前端的三分之一，然后按阴茎。那样的话阴茎就接近直立的状态，用手指碰阴茎感受到反应。一边关闭肛部，一边把阴茎往上推。重复此动作。大约1分钟。

4.揉睾丸

揉搓双手加热，首先用右手握住两个盖九，把右边的屠九放在手掌心上，左边的睾丸放在大拇指、食指及中指的罗纹面上，然后轻轻揉。30-50次右转，左转30次。50次，有点酸，微微痛。然后左手像上面一样轻轻揉。另外，也可以使用摩法单手拉阴囊。固定外肾，放在另一掌心处睾丸上，然后轻轻摩擦以宰丸的微热为度。这个方法也被称为“兜囊外肾”。

温馨提醒：以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，男士朋友一定要高度重视，一旦发现疾病症状，一定要及时到正规医院进行检查和治疗。