男性朋友在生活中需要注意。如果男性朋友在生活中不保护自己的靠谱，男性就会遭受性功能障碍，我们需要了解如何在我们的生活中预防性功能障碍，以便有效地面对治疗。

性功能障碍的影响是什么呢？

1.养成良好的习惯。烟酒会导致阴茎勃起障碍。远离烟草和酒精，养成良好的生活习惯，对预防性功能障碍等男性疾病很有帮助。养成良好的习惯，培养正确的性观念，不沉溺于房事，养成良好的性习惯，控制用手，实现房事、饮食，预防性功能障碍疾病。

2.加强锻炼。运动不仅对人体心脏有益，而且对性功能也有保健作用。即使男性在中年开始运动，也可以降低患性功能障碍的概率。例如，散步和游泳都是很好的运动，但是长时间骑自行车不适合男性，因为这会增加性功能障碍的可能性。

3.缓解心理压力。调整和缓解心理压力。精神因素是导致性功能障碍的主要原因，因此在治疗精神阳痿时，心理治疗尤为重要。有针对性的工作可以帮助患者消除思想顾虑，感受舒服，建立战胜疾病的信心。

温馨提醒：只要能很好地预防性功能障碍，就可以避免。但是，一旦发现自己患有性功能障碍，应及时到医院进行相关检查和治疗，不要拖延，以防造成较大伤害。