核心提示:早泄是可以治好的性功能障碍疾病.男性注意不要沉迷、注意性卫生,放弃不好的性习惯.患者应该信任医生,以及时的态度配合治疗.注意日常保健,如均衡饮食,少吃辛辣食物,尽量避免烟酒;定期生活工作,早日重建男性的辉煌.

对于男性来讲性能力是一个很重要的因素,涉及他们的男性尊严.但是确实有一部分的男性深受早泄的困扰,其实早泄通过正确的治疗是可以治好的.而对于大多数的朋友,对早泄的预防应该更重于治疗,在日常生活中通过对各方面的注意,就可以避免早泄给男女双方带来的尴尬.

1.良好的夫妻感情,多加沟通来消除隔阂与误会,塑造温馨的夫妻关系,这对房事的和谐有很大帮助,能够减轻男性的心理压力.

2.房事的前戏是很重要的,女性对爱抚、吮吻很敏感,这些会使女性多接下来的活动准备的更加充分,若准备欠佳会感到痛苦,使男性倍感压力,可能出现早泄.

3.避免在疲倦时进行房事,此时因为疲惫,男性往往表现不佳,这会使男性心理产生不好暗示,导致下快速房事出现心理因素所致的早泄.

4.已经出现早泄表现的朋友,可以尝试戴双层“小雨伞”,该方法可以有效降低阴茎的敏感性,增加房事的时间,满足双方需求.

5.在房事的过程中男性适当分散注意力,当感觉快要排精时,思考一些其他问题,或放慢速度,以起到延缓排精的作用.

在日常生活中要注意生活的调理,要正确认识房事,不要纵欲,也不要因为自己表现欠佳而视其为负担.还要注意房事卫生,戒除不好的性习惯,患者要相信医生,及时的态度配合治疗.此外,男性的下装应选择宽松的裤子,而不是会造成压制的紧身裤.男性还要保持情绪的平和,及时参加体育锻炼.

以上建议希望男性朋友们多加注意,已经出现疾病的患者也要坚定信心,配合治疗早日恢复健康.恢复后要放松心态,学会调节自己,注意日常保健,如饮食的均衡,少吃辛辣激发的食物,尽量避免烟酒;规律生活作息,通过日常的生活来保持自己在一个较佳状态.