有的人患了早泄,却不敢去看医生,怕别人知道了会鄙视自己,于是都自己找治疗.那么,运动能治好早泄吗?

治疗早泄应保持平稳的情绪.早泄的发病与精神、情绪、心理等因素为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄.男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动.具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低.像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择.

锻炼身体能够增强自身的身体素质,所以能够帮助治疗早泄的.在日常生活中多多参加一些体育锻炼,对治疗早泄有一定的帮助效果.

锻炼身体能治早泄吗?答案是可行的,身体机能的强健对于疾病治疗有一定帮助作用,但不能替代其他疗法.所以锻炼身体治疗早泄只可作为早泄的调理 方法而配合正规治疗.建议男性朋友可通过锻炼身体防止早泄.

出现了早泄现象该怎么应对?

1、思想要及时,不要给自己太大的压力,偶然快速得了早泄怎么办?不要心慌,不要放在心上,要放轻松,千万不要因为快速的失败断定自己不行了,生活多注意节制,在房事事时可以有意的用意念控制排精.

2、禁止用手,节制房事,避免剧烈的欲念冲动,避免用重复房事的方式来延长其次次的房事时间,这样有损于健康,并不可取.

3、房事前的情绪对排精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗.

4、不宜轻率地滥服"壮阳药".

5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复.

早泄不是什么难治的疾病,更重要的是男人的心理因素,只要克服了心理障碍,再加以生理调理等方法,相信告别早泄将会十分轻松.