早泄已经成为威胁夫妻和谐的较大敌人.因为早泄患者不能及时赶到治疗,病情进一步恶化,给男性带来很大的心理压力、精神压力、工作生活冲击.以中的几个,以下食品对调理早泄有很大的帮助:

　　1、富含维生素C的食品.男性在24岁后‘小蝌蚪’的质与量都在走下坡路,有1种不老药能让老化的‘小蝌蚪’再度充满活力,那就是维生素C.富含维生素C的蔬菜水果有奇特果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等.

　　2、全麦面包.医师称,要对抗压力,维生素B族是非常重要的.全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,令人放松、不紧张.

　　3、生蚝.医师指出,海鲜可以增强性能力.男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质.1颗小小的蚝就几近等于1天中锌的需求量(15毫克).

　　4、韭菜:韭菜又名起阳草、壮阳草、永生韭,它是1种生长力旺盛的常见蔬菜.为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效.早泄患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜籽研粉,逐日早晚各服15克,用开水送服.

　　患者要避免过频的房事和用手,这1点男性1定要谨记.同时确诊早泄的检查项目也是必不可少的,这样有助于了解病发缘由和病情发展情况,对接下来的医治能够起到很大帮助.