早泄是指排精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到感觉,提早泄精而出现的房事不和谐障碍.早泄的诊断标准在于女方是否满足.义乌康源医院医师医师介绍：

1、早泄患者首先要戒除用手的习惯,以免发生婚前的性行为.

2、一定要注意不能在疲劳后进行房事,也不要勉强房事,这是防治早泄忌讳的.

3、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒,避免辛辣激发.多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质.

4、避免用手,节制房事,有利于防治早泄.曾有人主张,在房事发生早泄后几小时再次房事,利用前快速房事后的制止状态来延缓排精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法.进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄.

5、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好.

6、为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些激发的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境.

7、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情.

温馨提醒：希望广大的男性朋友看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。