生活中，很多人都会患上男科的疾病，但是对于男科的疾病，男性就比较麻烦了，尤其是早泄。对男性打击很大。然而，治疗的方法只是一种外部手段。为了有效远离早泄，依靠以的医疗技术也是非常重要的。早泄，如何调理主要是从生活细节入手，同时，还有可以，在加强疾病预防的时候。

一、对于房事应正确认识和对待

修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，戒除用手习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身需要要能够树立信心，以及时的态度配合治疗。

二、戒烟酒：

烟酒对身体有很大的危害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不好而造成早泄的因素有抽烟、糖尿病和高血压，而以抽烟为重。

三、消除心理因素：

要正确对待“欲念”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，同时，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性行为失败而沮丧担忧，缺乏信心。

四、及时的参加户外的体育锻炼

特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

五、应保持平稳的情绪

早泄的发生与精神因素密切相关，精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识，注意在夫妻生活过程中情感的协调。

男性应注意自身健康，应多了解一些常见男科疾病的发病特点和护理知识。如有疾病，请拨打可以及治疗。