早泄是男性中常见的性功能障碍疾病,发病率是男性成人的三分之一.早泄的定义目前还不清楚.一般是指男性在进入阴道之前或刚进入阴道,就排精的现象,导致早泄中有很多原因.比如男性、早泄,因过于担心性失败导致,普遍认为男性进入阴道,后2-6分钟排精是正常现象.

推拿操有助于早泄的康复

1、推拿阴茎 妻子用手抚摸龟头到快要排精时,停止激发,等到男性的兴奋感结束后,重复上面的办法.长时间的重复训练后,让丈夫可以承受较大的激发而不排精,为了延长排精而间歇的次数越来越少,这样可以让丈夫接受较长的激发而不排精.

2、阴囊和睾丸的推拿 妻子经常推拿丈夫的阴囊和睾丸,在房事中,丈夫的阴茎进入阴道内,如果丈夫因为兴奋快要排精时,妻子可以向下拉阴囊,丈夫可以停止抽动,来降低兴奋度.

3、在排精前推拿 妻子对阴茎不断加大激发,快要排精时,妻子快速将手放在阴茎包皮系带处,食指和中指放在另一侧的冠状沟处,挤捏龟头,等丈夫兴奋降低时重复.

规范生活远离早泄

1、男性要了解一些性知识,知道房事的正常方法和一些技巧,明白男女之间的身体反应,不要过度节制房事,由于房事次数太少,不利于雄性激素的释放.

2、要进行一些体育运动,如打太等,气功也是不错的选择,多参加一些有益身心的活动.

3、早泄病人一定要避免强烈的欲念冲动,不要用重复房事的方式来延长房事时间,这样不利于健康,不可取.

较后,调理早泄不是一个人事情,夫妻之间要配合.

男性对于早泄都很熟悉,而且都不愿意看到自己早泄,早泄不但对男性的健康和生活带来不好的影响,更是对男性的心理上是一种伤害.早泄的调理不是一个人的事,对于男性偶尔出现的早泄现象,妻子要给予安慰,不要厌恶丈夫,让男性有自卑心理,应该互相理解,共同配合,来治好早泄.