阳痿的原因有很多.除了治疗以,日常调理也有助于阳痿的恢复.

年轻男性欲念旺盛,经常有用手的习惯,短期内不会威胁男性的健康,但男性要控制频率,不要过度用手,要掌握良好的力量,用手时男性处于兴奋状态,会伤害性部位,不易感到不适,影响健康.

患者应重视饮食护理,控制营养摄取,多吃健康食物,维持规律饮食习惯,减少烟草摄取,多吃坚果、海产品等营养食品,多吃纤维食品,促进排便正常,避免便秘症状.

男性以健康的身体为基础,日常持续运动,促进身体免疫力的提高,维持适当的运动,维持跑步、游泳、散步等活动的进行,促进身体抵抗力的上升,长期过度劳累必然影响身体健康,日常维持疲劳结合的原则,减轻身体负担.实际上,很多男性因为和对象有关系,平时调理时可以和女性进行很多交流,有助于男性的健康.