如何在日常生活中照顾阳痿，阳痿，一种无法形容的男性疾病，困扰着不好的男性朋友。医学上阳痿的原因有很多，如用手、经常服用药物和过度的心理压力，这些都会导致男性出现阳痿症状。如果你得了阳痿，你不仅应该尽快去医院治疗，而且治疗期间的调理也特别重要。

因此，如何照顾阳痿也是许多患者关心的问题。

如何调理阳痿：

1、 提高身体素质。

身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足，佛山男科医院男性性功能障碍医生表示，紧张和持久的脑力劳动是阳痿的致病因素，因此如何调节阳痿后应及时参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，并调整系统的功能不平衡。

2、 注意饮食。

多吃狗肉、羊肉、羊肾等；因为动物内脏含有大量性激素和肾上腺皮质激素，医生说它能增强‘小蝌蚪’活力和欲念；此外，含锌食物和含精氨酸的食物有助于改善性功能和预防阳痿。为了预防阳痿，你不必避免食物，避免到处强化，增加心理负担，同时避免营养缺乏和身体虚弱。

3、 谨慎用药。

不要盲目滥用药，这可能不会改善性功能，但会导致其他疾病。

4、 房事日不要用手。

长期过度房事、沉浸于房事、频繁用手，导致精神疲劳，是阳痿的重要原因，应予以忌讳。实践证明，分割床位，停止一段时间的房事，避免各种性激发，让和性部位充分休息，是预防和治疗阳痿的有效措施。

温馨提示：如果我们在生活中出现疾病症状，我们应该及时去医院治疗。在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。