核心提示:像和阴道炎,尿道炎很容易反复.治疗虽然很简单,但仍然给生活带来不便.为了预防尿道炎的发生,我们说要多喝水,多吃蔬菜水果,注意个人卫生,禁止吸烟和饮酒,避免吃激发性食物.

泌尿系统相比较其他系统而言更容易受到细菌的感染,而泌尿系统感染后较常见的一种疾病就是尿道炎.很多女性因为尿道炎而耐受着尿频尿急的困扰.所以,为了更少的女性群体受到尿道炎带去的痛苦,我们整理了一下预防尿道炎的方法!

首先,我们一定要多喝水,人体有80都由水组成,同时水是带动全身循环系统的重要因素,可以冲洗掉在尿道中寄生的细菌.消除掉一部分会对泌尿系统感染的可能.

另外,应该一定量的睡眠,尤其是在夏季,天气炎热空气沉闷,人们在睡觉时很难入睡.休息不好,就会感到浑身疲惫毫无力气,这样会使得身体的防御机能下降,疾病则更容易侵袭人的身体.

同时,要做到公道饮食.这个意思是,一方面要养成喝水的好习惯,要经常喝水.因为在夏季,人体出汗较多,这时候就一定要有相应的水分给予补偿.多喝水也可以增加尿量,这样会起到对尿道冲洗的作用.使得时不时侵入尿道的细菌在还没有滋生的时候就随着尿液排出体外了.另一方面,也要多吃蔬菜已经含水量较多的瓜果,这样也会有利于避免尿道感染.

注意事项

较后,一定要注意清洗,勤洗澡,里面的裤子也要勤换,较好是穿透气好,舒服性好的里面的裤子.经常用水清洗外阴以及肛部部位,这个清洗也是有顺序的,要先阴道再肛部,这样可以防止感染.

以上就是尿道炎的防治了,除了要注意平时的细节和个人卫生以外,另一半的卫生也是非常重要的.此外,在治疗期间,要禁烟禁酒,还要禁吃辛辣激发性的食物,这些食物中的一些成分容易引起尿道炎的反复.