排精障碍是近年来男性常见的疾病，主要是由于性功能方面的问题，从而导致该病的发生。排精不仅是房事过程中的重要一步，也是男性生育的主要环节。如果你患有排精障碍，它将给患者的健康和生育能力带来不可避免的威胁。那么，如何防止排精障碍发作呢？

预防排精障碍的方法如下：

1、 平时多了解健康的性知识，有助于消除性羞怯的思想，树立正确的性观念。如

2、 节制房事，为了滋养肾精，正常的房事可以使夫妻关系愉快，整合夫妻感情，但过多的房事或长期用手会对排精系统造成过度影响，导致疲劳和失败，形成排精障碍。

3、 男性应注意加强体育锻炼和增强体质。例如，他们可以通过练习气功、太拳和自我保健推拿来增强体质，以防止这种疾病的发生。

4、 男性朋友应注意禁止服用对性功能有害的药物。

5、 男性朋友需要注意清淡饮食，少吃辛辣食物来帮助阳虚。目前常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通孔、利尿、活血为主。

温馨提醒：以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，男性朋友一定要高度重视，一旦发现疾病症状，一定要及时到正规医院进行检查和治疗。