前列腺炎病理复杂，治疗难度大。为了从一开始避免前列腺炎的发生，避免前列腺炎的干扰，我们应该积认真地做好前列腺炎的预防工作。那么预防应该从生活习惯开始。导致前列腺炎的坏习惯是什么？

1.饮酒。

俗称“饮料大酒”。在医学专有名词中，它被称为“酒精依赖”。这样的人非常接近葡萄酒，喜欢葡萄酒。饮酒时，全身毛细血管会充血，导致轻度水肿。前列腺也不例外，前列腺周围有肌肉，因此水肿主要肿胀到向内的腺体，因此很容易感染并出现前列腺增生。

2.久坐不动的

有的是职业原因，如长途驾驶；有的是习惯，如坐着打麻将4~5个小时。一方面，腹部对前列腺的压力增加。另一方面，坐着时，前列腺体处于水平位置，其尿道和前列腺与其前列腺腺管处于同一平面位置。因此，如果尿液中有细菌，很容易逆行进入腺管引起炎症。

3.吃辣椒等辛辣食物

吃辣椒会激发消化道，泌尿道充血，容易引起便秘。这些对前列腺的局部代谢非常不利，并可诱发炎症。

温馨提醒：以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，男性朋友一定要高度重视，一旦发现疾病症状，一定要积极到正规医院进行检查和治疗。